detox your life - die philosophie

Der Begriff kommt aus dem Englischen und bedeutet „entgiften“. Zivilisationskrankheiten wie Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit), Übergewicht und Fettleibigkeit (Adipositas), Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebsleiden stellen für uns alle eine Gefährdung unserer Gesundheit dar. Diese sehr weit verbreiteten Krankheitsbilder weisen einen engen Zusammenhang mit einem ungesunden Lebensstil auf.

Zu viel Stress, zu viel Arbeit, zu viel Alkohol, zu viel ungesundes Essen, zu viel geraucht. Von vielem zu wenig. Zu wenig Sport, zu wenig Freizeit, zu wenig Obst und Gemüse gegessen und regelmäßig zu wenig Schlaf und Entspannung. Das Ungleichgewicht zwischen dem Zuviel und dem Zuwenig wird zum Dauerzustand. Dazu kommen Umweltgifte wie Abgase, Ozon, Smog, Pestizide und Insektizide oder UV-Strahlen, Handystrahlen, Kunstdünger, Medikamente, Hormonbelastungen in Fleischwaren, Geschmacksverstärker, Konservierungsstoffe und Farbstoffe. Und genau daraus entstehen Zivilisationskrankheiten.

Die Lösung liegt einerseits im aktiven Entlasten und Entschleunigen und andererseits im Meiden von Belastungen.

Bei der Detox-Diät essen Sie Lebensmittel, die einerseits überschüssige Pfunde zum Purzeln bringen und andererseits Ihre Entgiftungsorgane Leber und Nieren gezielt unterstützen. So werden belastende Schad- und Giftstoffe schneller ausgeschieden bzw. abgebaut. Dies sichert Ihnen den Weg zu Ihrer Wunschfigur und zu einem neuen Lebensgefühl voller Vitalität und Gesundheit. Chronische Müdigkeit und fahle Haut gehören damit der Vergangenheit an!

Was kommt auf den Tisch?
Gemüse, Obst, Salate, Fische und die gesunden Fette bilden die Basis der Detox-Ernährungsform. Sie erhalten neben Rezeptideen auch eine Liste von Lebensmitteln, die in Studien untersucht wurden und von denen man weiß, dass sie unsere Entgiftungsorgane gezielt unterstützen. Das Meiden von Dingen ist bei Detox genauso wichtig wie das Befolgen der Detox-Grundregeln! 
Frittiertes, Gebackenes, Paniertes, Alkohol und Zigaretten sollen zukünftig keine Rolle mehr in Ihrem Leben spielen. 
Neben der Ernährung spielen der Sport, der Lifestyle, die Unterstützung durch Vitalstoffe und die Pflege von Geist und Seele ebenso bedeutende Rollen.

Detox your Life kann über wenige Wochen begrenzt oder als neue Lebensphilosophie gehandhabt werden.

Entscheiden Sie sich für den besseren Weg. Entscheiden Sie sich für ein gesundes Leben! Detox your Life! NOW!